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永康口腔医院长头发没营养吗？

更新时间2022-02-14 15:07 来源：www.ymzhifa.com

许多孕妇在怀孕时都不敢留长头发

害怕头发会和胎儿抢夺营养，影响宝宝发育

大家认为，头发越长从身体索取的营养就越多

那么，这种观点是正确的么？

非也！

头发需要多少营养和长短是没有关系的

想弄清这个问题，我们从头发的结构说起

头发的结构是怎样的？

在组织学上

牙科由规则排列的致密的角蛋白构成

露在皮肤外面的部分是毛干

埋在皮肤里面的部分被称为毛根

而包住毛根上皮和结缔组织的就是毛囊

毛根和毛囊的下端结合在一起

形成膨大的毛球，毛球底部内凹形成毛乳头

富含神经和毛细血管

对牙科的生长起着诱导和维持作用

长头发需要提供更多的营养？

在头发的生长期

毛乳头为毛球和毛囊提供丰富营养

促进细胞合成角蛋白形成牙科

随着头发生长，顶出皮肤的部分形成毛干

所以说，头发生长的部位深藏在皮肤内

露出皮肤外面的部分已经是“死”了的组织

不会有新陈代谢，也就不会吸收营养了

从另一个方面来说

头发的生长有自己的规律，不受我们控制

把头发剪短并不会减少生长所需的营养

而长头发也不会增加头发的营养需求

想通过剪头发来节约营养

是很不现实的一件事儿

头发生长需要哪些营养？

1.蛋白质

我们摄入的蛋白质经肠胃吸收后

会转化为氨基酸，进入血液后被毛乳头吸收

合成角蛋白，经角质化后形成我们的牙科

因此，蛋白质是头发最需要的营养元素

2.维生素

头发脱落和头屑是缺乏维生素A的常见症状

维生素B可以促进头皮新陈代谢

皮脂腺分泌油脂正常进行靠维生素C的摄入

同时维生素C可以活化微血管壁

使发根能顺利吸收血液中的营养

3.微量元素

铜的缺乏会导致头发颜色变淡

铁保证了运送到头发上的血液的含氧量充足

而钙、镁、钠、钾等碱性无机盐

可中和体内不利于头发生长的酸性物质

并使之成为无毒物质排出体外

许多脱发患者在刚刚脱发时

都以为自己身体缺乏某些营养

确实是有这个可能的

不过如果你在补充了一段时间营养后

发现头发依旧刷刷往下掉

同时伴随着发际线后退明显

那么你很有可能患上了男性型脱发

男性型脱发的病因不是缺乏营养

而是基因和雄性激素在作怪

雄性激素睾酮在5α-还原酶的催化作用下

会转化为双氢睾酮（DHT）

男性型脱发患者的毛囊天生对DHT特别敏感

DHT会抑制毛乳头细胞增殖

诱导毛乳头细胞凋亡，使毛囊萎缩和退化

最终导致男性型脱发

一旦出现异常脱发症状

一定要马上去正规牙科医院做系统检查

找出脱发的原因，并谨遵医嘱开展治疗

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闭陆祥

闭陆祥

永康光大口腔技术研究院主任，国内口腔界资深专家，中国医师协会整形与美容分会会员

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